SAVITA JÓGA

Savita jóga je jedinečný systém jógových cvičení doprovázených a umocněných živou inspirovanou hudbou. Využívá síly klasických manter, pohybu, intenzivních dýchacích cvičení a meditace k tomu, aby otevřela cesty do lidského nitra a pomáhala rozvíjet účastníky seminářú.

Ač je toto označení relativně nové, skrývá se pod ním starobylé techniky práce s tělem, pozorností, dechem, energiemi, často doprovázené vizualizací, Jejich propojení s živou hudbou je však učinilo snazším a silnějším zaroveň.

Savita jóga byla inspirována pradávnou náda jógou i žijícími mistry jógy. 

Je vhodná jak pro začátečníky, tak pokročilé, lze ji kombinovat s jakýmkoliv směrem jógy. 

 

"Savita" znamená spirituální slunce – věčné zářící Vědomí, jež je zdrojem stvoření. Všechna cvičení užívaná systémem Savita Yoga mají za cíl přiblížit nás k tomuto Světlu – blíže k našemu duchovnímu středu, který vyživuje všechny úrovně našeho bytí.

 

Program semináře savita jógy obvykle obsahuje zejména:

  • Savita namaskár 
  • Ásany a vitalizační techniky práce s tělem  
  • Pokročilejší techniky pránájamy neboli dechových cvičení
  • Shiva- Shakti pránájámu
  • Dýchání do čaker a práci s čakrami
  • Techniky jako tattva šuddhi, nádi šuddhi, čakra laja, kóša dhjána a prána šuddhi
  • Meditaci a mentální techniky
  • Mantra džapu dle védických a jógických tradic
  • Zpěvy - bhadžany

 

LEKTOrský tým

Zakladateli tohoto stylu jógy jsou Gejza M. Timčák  a Ivo Sedláček, kteří účastníkům seminářů a  táborů zpřístupňují hluboké poznání indických jogínů ve stravitelné a zvládnutelné podobě.

Ač ke označení savita jóga relativně nové, skrývá se pod ním prastaré poznání, starodávné techniky práce s tělem, pozorností, dechem, energiemi, často doprovázené vizualizací, tak jak si je v Indii i jinde osvojil Gejza Timčák. Jejich propojení s živou hudbou bylo možné jedině díky houslovému virtuózovi Ivovi Sedláčkovi.

Tým doplňoval zpočátku Zbyněk Mikoláš Bělík a koncertoval s nimi i Stanislav Doležal. Postupem času je nahradil Tomáš Reindl, posléze Marek Hlosta a nejnověji je tým dotvářen Pavlem Sedláčkem, výborným hráčem na handpan i další nástroje.

 

Gejza M. Timčák

Doc. Ing. Prof.H.C. Gejza M. Timčák, PhD., je instruktorem jógy a certifikovaným facilitátorem holotropního dýchání s víc než 40letými zkušenostmi. Vyučuje jógu lidem s různou úrovní pokročilosti a z různých kulturních prostředí od Evropy po Asii.   

Jógu začal cvičit podle knihy S. Yesudiana v roce 1958. Později studoval meditaci na London school of meditation v letech 1968-1972. V meditaci pokračoval pod vedením Swami Bhavyanandy v Ramakrishnově misii v Londýně od 1968 do1990. V Indii se učil  od jogínů Prabhudatta Brahmachari, Deoraha Baba a swami Satyananda v letech 1977 a 1980, dále od  Mahaswi Tathaty od 1996 do 2006. Velký vliv na něj měl opat Ming Ting v Taipei v roce 1995, dále S. Yesudian v letech 1958 až1971, swami Veda Bharati od 2005 do 2016 a další, Inspirovali ho i swami Maheshwarananda, swami Maheshananda, André van Lysebeth,   Aviyogi S. Goyal, Yogacharya M.V. Bhole  a další učitelé jógy. 

V posledních 5 desetiletích vedl a řídil kromě kurzů savita jógy i kurzy klasické jógy, kurzy na rozvoj lidského potenciálu, autoekologie, jakož i transpersonální kurzy.

Je autorem velkého počtu publikací o józe jako Jóga 1–4 ve slovenštině (6 vydání), Jóga 1–2 v maďarštině (2 vydání), Yoga 1 v němčině (1 vydání), více než 100 článků a přednášek o různých aspektech jógy v odborných časopisech a na konferencích. Vydal Strategii rozvoje osobnosti v józe, další publikace se týkají překladů klasických jógových děl jako Gheranda Samhita, Goraksha Shatakam, Aparoksha Anubhuti, Sarva Upanishad, Satkarma Sangrahah a Shat Chakra Nirupanam. Je spoluautorem knih (např. výukové materiály pro Slovenskou asociaci jógy), filmů (např. Nezúročené možnosti), a videí (např. Zlatý klinec) s jógovou tématikou. 

Spolupodílel se na vývoji stylu savita jóga, je prezidentem Slovenské asociace jógy (SAJ) a předsedou Spoločnosti priateľov jógy (SPJ) v Košicích. Mnoho let zastupoval SAJ u Evropské unie jógy (EUY) a byl také členem vedení EUY. Je členem redakční rady časopisu Spirituality Studies .

V roce 2020 mu bylo uděleno čestné členství EUY a v roce 2021 mu byla udělena Cena města Košice za práci v oblasti jógy. Více o G.M. Timčákovi najdete na jeho stránkách.

 

Ivo Sedláček

Ivo Sedláček začal hrát na housle v sedmi letech. Už jako dítě zvítězil v několika celostátních houslových soutěžích. Pod vedením prof. Zdenky Tomkové ze ZUŠ J.Kvapila, postupně vystoupil na celé řadě koncertů a stal se vítězem několika významných celostátních soutěží. Zároveň se připravoval na přijímací zkoušky na pražskou Akademii múzických umění, u nichž hned napoprvé uspěl a následujících 5 let se stal žákem legendárního houslisty a houslového pedagoga prof. Václava Snítila, pod jehož vedením rozvíjel všechny složky své houslové hry.

Už během studií na AMU Ivo Sedláčka oslovila další fascinující hudební oblast: indická klasická  hudba. Získal prestižní stipendium Indian Council for Cultural Relations a hned po ukončení studií na AMU se do Indie vydal. Plánovaný rok v Indii se nakonec prodloužil na pět let. Ivovi se splnil sen stát se žákem slavných indických hudebníků: fenomenální houslistky Dr.N.Rajam (a její dcery Sangeety Shankar) a flétnisty Hariprasad Chaurasia. Několik let též čerpal hluboké znalosti o indické hudbě od vokalisty prof. Dinkara Kakiniho

Během těchto let měl možnost procestovat celou Indii a mimo jiné i prohlubovat znalosti mnoha systémů dávných védických tradic věnovaných všestrannému rozvoji lidské osobnosti, včetně tradice klasických védických manter a hlubších aspektů práce se zvukem a hudebními strukturami.

Jeho hledání a snaha o duchovní růst jej navíc přivedly k mnoha velkým duchovním mistrům. Výsledkem této cesty byla praxe jógy a spirituálních technik a otevřely dveře k novým hudebním dimenzím. Od té doby Ivo pracuje na realizaci své vize transformační a povznášející hudby a sdílí své zkušenosti se svými posluchači. Kromě seminářů savita jógy vede i workshopy muzikoterapie, manter a osobního růstu. Ivo mívá i živé koncerty ("Mystické housle"). Více informací i diskografii naleznete na stránkách Iva Sedláčka

V průběhu let přinesla hudba Ivo Sedláčka klid mysli, inspiraci a harmonii obrovskému počtu  posluchačů po celém světě.

 

Pavel Sedláček 

Pavel Sedláček se začal učit na klasickou  kytaru v 7 letech a stal se i vítězem celostátní soutěže  ve hře na klasickou kytaru. Hraje na spoustu dalších hudebních nástrojů a již několik let jsou jeho hlavním nástrojem handpany.  Učil se od nejlepších učitelů a hrál spolu s nejlepšími světovými hráči. Koncertuje sólově i spolu s Ivem Sedláčkem. Koncertně vystoupil v USA, Kanadě, Japonsku, na Taiwanu, v Jordánsku, Nambii a v mnoha zemích Evropy. Již mnoho let spolupracuje se Ivem na nespočtu seminářů, koncertů i hudebních nahrávek. Vyučuje hru na handpan.

 

 

Vybrané techniky

 

 

 

 

 

 

 

 

Mantry

 

Mantry představují vibrace a energie, které mají moc ovlivnit, vyladit a propojit různé úrovně vědomí. Traduje se, že jsou transcendentálního původu a byly vyjevené mudrcům ve stavu meditace. Aby mantry měly opravdu účinek, jaký se jí připisuje, je třeba vědět, jak je používat, a hlavně je třeba správně vyslovovat a recitovat. 

Savita jóga používá mantry v jejich původní, nejčistší podobě, v souladu s tradicemi jógy a Véd. Pouze takto lze dosáhnout toho, že se projeví jejich příznivý vliv a moc, jak je popisují starodávné texty.   

V kombinaci s pokročilými technikami jógy jako jsou dýchací cvičení, meditace a práce s energiemi přinášejí mantry novou úroveň poznání a zkušeností.

Lektoři savita jógy studovali mantry dlouhé roky přímo u zdroje v Indii, od skutečných jógových mistrů a představitelů brahminské tradice. 

V savita józe se používá většina typů manter (bídža mantry, léčivé mantry, transformační mantry aj.). Zde naleznete několik ukázek jejich správné recitace manter

Optimální nahrávky manter můžete zakoupit zde: IvoSedlacek

 

AKCE

 

Víkendový seminář savita jóga jaro 2022.

Předpokládaný termín 28.-29.5.2022

 

 

Víkendové semináře savita jóga v Praze Hostivaři pořádáme na jaře a na podzim:

25.-26.9.2021 - uskutečněno

3.-4.10.2020 - zrušeno

2,-3, listopad 2019 - uskutečněno

4,-5, květen 2019 - uskutečněno

ca od roku 1998 každý rok 2x - na jaře a na podzim

 

 

 

 

Kdo jsme?

 

Savita Yoga International, z.s.

Slunečnicová 3

106 00 Praha 10, Česká republika

 

IČ: 22859110

DIČ: 22859110

Bankovní spojení: 241296121/0300

IBAN: CZ81 0300 0000 0002 4129 6121

 

Předseda: Karin Svitáková  

+420 604 748 837

svitak.karin@gmail.com

 

Savita Yoga International je členem Slovenské asociace jogy (SAJ)

SAJ je členem Evropské unie jógy - European Union of Yoga  (EUY)

Zástupci Savita Yoga International se pravidelně účastní kongresu EUY v Zinali ve Švýcarsku

For English, see the Savita Yoga homepage - see below